流産後の腰痛について

person30代/女性 -

妊娠12週目の検診で赤ちゃんの心臓が止まっており、次の日に破水して完全流産となりました。流産後腰痛やお腹の張り胸の張りがあるのですが、流産後は元の体に戻るために体に負担がかかるのは分かるのですが腰痛は時間がたてば治るのでしょうか。流産してから今日で四日目でまだ少々の血も腰痛もあります。腰痛がやわらぐ方法などあるのでしょうか

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