ひどく気分が憂鬱です
person30代/男性 -
30歳男です。
毎日、気分がだるくてまともに仕事が手につきません。仕事の内容を決断するにもできないです。毎朝起きるのもツラいです。
しかし夕方になると気分が少しよくなりちょっとだけ残業してしまうとかの繰り返しです。
正直自分がいないほうが仕事がスムーズにいくんではないかとか、自分は邪魔者やとか思ってしまいます。
これって鬱ですか?それとも単なる憂鬱っていうやつですか?
お願いします。
長文及び乱文失礼しました。
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