「めまい?」受診のタイミングを教えてください

40代/男性 - 2009/09/28

1 主な症状
(1)ここ2日、夜寝ている時に耳鳴りがします。高音でも低音でもありません。しばらくすると治ります。朝には治っています。
(2)本日、仕事中に下を向いたら一瞬「くらっ」としました。再度下を向くと「くらっ」としません。

2 その他の症状等
(1)今年の2月に4回目の良性発作性頭位めまい症にかかりました。3月に浮遊耳石置換法で治癒しました。
(2)今年の9月に脳ドックを受診しました。MRIの結果「脳幹部圧排像(血管蛇行による)」と指摘がありました。その後、脳神経外科を受診しましたが、今のところは経過観察で可。とのことでした。
(3)期外収縮がありますが、昨年、精密検査の結果、治療不要といわれています。
(4)一昨日から唇の左上がひりひりします。口唇ヘルペスの再発か?とも思い、アラセナ軟膏を塗布しています。
(5)血圧は正常範囲です。
(6)肩こり、首こりがあります。

3 お伺いしたいこと
(1)今、どうしても我慢できない状況でないので、受診不要と思っていますが、今年の2月に発症した良性発作性頭位めまいの兆候ではないか?とかメニエールではないかとか思うと不安になります ( 耳鳴りがなければ、肩こりからくる「めまい」かとも思うのですが・・・)。
どのような状況で受診したらよいでしょうか。

(2)ビタミン剤とか栄養補助食品等などをとるなどして症状 ( 耳鳴りや「くらっ」するめまい ) を抑えることはできますでしょうか。

お手数ですがよろしくお願いします。
今日は、疲れをとるために早めに寝ます。