食生活
person20代/女性 -
幾度か質問させていただいております。また宜しくお願いします。
うつと診断されてから約4ヶ月ですが、それ以前より過食ぎみでした。そして学校が始まり、不安ながらも少しずつ通うように努力しております。外にいるときは食欲がわかず、ほぼ食べないで過ごしてしまうのですが、休みの日には自分でも驚くほどの食欲がわき、以前の過食状態のようになってしまいます。夏期休業中にせっかく元に戻った体型が、また太ってしまうのではないかと不安もありますし、常に食生活はｷﾁﾝとしていたいのです。ｽﾄﾚｽの悪循環です。担当医に少し話はしておりますが、特別に何か対応は受けておりません。どうすればいいでしょうか…?
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