心配しすぎてしまう

40代/女性 - 2009/09/30

よろしくお願いいたします。

タイトル通り、いろいろな事を心配しすぎてしまいます。特に8歳の息子について心配する事が多いです。ウイルス性心筋炎の記事を読めば、風邪から悪化して子どもがなったらどうしよう、新型インフルエンザにかかり脳炎になるのではなど次から次に心配し不安になります。
息子が風邪をひいただけでひどく不安になります。

元々、不安になりやすく混んだ電車でパニック障害のような症状がでたことがあります。

7年前に兄がお腹の中の筋肉に悪性腫瘍ができ、あっというまに他界してから心配や不安が強くなった気がします。
兄に二度と会えないと考えると悲しみで今も息が苦しくなることもあります。

心配や不安は子どもにもよくないので平静を装っていますが、真から明るく楽しく過ごしたいのです。病院へ行って相談したほうがいいでしょうか。どうかアドバイスをお願いします。