恐怖心と不安感

person30代/女性 -

私の親友が鬱になり…何十年も会っていません。
それから親友と呼べる人が現れ現在も付き合っていますが、突然【居なくなったらどうしよう?】と大きな恐怖と不安が襲い…その後には、もやもやした気持ちが残ります。

仲良くなりすぎて…昔のような失う恐怖。

それは相手を信頼してない事になるのか…たびたび襲われる大きな恐怖と不安。

どうすればいいのでしょうか?

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