太れない
person20代/女性 -
ワタシは23歳で、身長162センチ、体重44キロです。
働いて5年ですが、50キロあった体重が年々少しずつ減少し、太ることの出来ない体に悩んでいます。もともと胃腸虚弱で、胃もたれや胃痛にも悩んでいます。お腹いっぱい食べると下腹部中心に膨れるので、胃下垂だと周りから指摘されます。食事は好きですし、好き嫌いも余りなく、食べる量も極端に少ないわけではありません。(便秘でもありません、むしろ下しやすいです。)
体つきは自分ではあまり気にしていないのですが、周囲から毎日のように細い、痩せた?ちゃんと食べてる?と言われ、中には羨ましいと言われたりしますが、みんなと違うのかと心配になってしまいます。貧血でもなく、体温も36.6が平均です。ただし色白なので、病弱そうに見えますし‥もう少し健康的な体つきになりたいのです。
会社の健康診断でBMI値を測定されると、毎年マイナス20超の数値が出ています。異常ですかね‥無理なく健康的に体重を増やすアドバイスなどお願いいたします。
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