パニック障害は…
person30代/男性 -
規則正しい生活をしていれば治るんですか?手の震えと過呼吸には、時々出ますが夜寝ようと思うと一時間ぐらいずつ目が覚めてトイレに行きます。それでも、早寝早起き三食食べて生活は、大切なのは、わかるけど間食、夜更かしをしてしまいます。(12時前には、寝ます。)
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
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規則正しい生活をしていれば治るんですか?手の震えと過呼吸には、時々出ますが夜寝ようと思うと一時間ぐらいずつ目が覚めてトイレに行きます。それでも、早寝早起き三食食べて生活は、大切なのは、わかるけど間食、夜更かしをしてしまいます。(12時前には、寝ます。)
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