SADの可能性?対人恐怖症?

30代/女性 - 2009/10/05

SADまたは対人恐怖症の可能性があるか教えて頂きたく投稿致しました。人前で字を書くことに緊張したり、人前で何かを読むことに緊張したりします。私は人前で文字を書く時ビクビクしながら書きます。また何かを読むこともあるのですがどうしようもない緊張に襲われ声が震えたり、その会に参加するのを避けてしまう時もあります。会食は最近ないのですが想像しただけで人がかなり多かったりしたら人目が気になると思いますし、以前ジムに通っていましたが自信がないのもあるのかも知れませんが男女共通のジム、女性のみのジム両方通ったのですが人に見られてる気がしてあまり集中できませんでした。結局ジムが義務感ぽくなってしまったのもありますがパニック発作みたいになってしまい辞めてしまいました。現在仕事はしています。接客です。接客は普通にできています。しかしにらむようなお客さまが来られたりするとビクビクしてしまいます。また以前も接客でしかも飲食の仕事をしていました。上司が怒鳴る人でとにかく怒鳴られると1日と言っていいほどビクビクしてしまい電話をとるのも恐く、お客さまとの会話もままならずオーダーもよく間違えてしまっていました。運ぶのに席を間違えたりお会計もまともにできませんでした。その頃より今はましだと思いますがこういった症状はなんなんでしょうか?私はACもありますがよく父親に怒鳴られてたトラウマもあるんでしょうか?少々話しがずれてしまい申し訳ありません。宜しくお願いします。