職業病なんです
person30代/女性 -
介護の仕事をしています。どうしても腰に負担がかかり、腰痛に悩んでいます。先日、整体に行って『座骨神経が、やられてる』と、言われました。最近は、股関節まで痛みます。肩にも変に力が入り腕の付け根が痛みます。病院でｶﾝﾌｧﾀﾆﾝを、もらって飲んでます。痛み止を、飲むとつい無理をしてしまい悪化するような気がします。だからと言って仕事の手を抜く事はできません。どうしたら良いのでしょうか?アドバイス願います。
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