摂食障害??
person20代/女性 -
食事に関する事で怖くなってばかりいます
満腹になるのが怖いです
腹八分目で食べるようにしないと病気になると色々な本で読み、、満腹まで食べてしまうと罪悪感と恐怖でいっぱいになります。いつも胃の様子を観察しながら食べてしまうので、神経質だと自分でも思うのですが、疲れます・・
また、空腹感があまりないのに食べてしまった時も、上記同様罪悪感を感じます、、これも本で、空腹でないときは胃を休めるため無理に食べるなと書いてあったのを気にしての事なのですが、、
こんな風に気にしてばかりの為か、どんどん痩せてしまい、生理は不順になるし体力は無い感じはするし、、
今は150cm 37〜38kgです 半年前位は、42kgあったのですが。そのくらいが適正だったと思っています。
心気症気味で、心療内科に通いデパスやルボックスを飲んでます。また、食後に気持ち悪くなったりちょっとの胃痛にも神経質になる事があるので胃の薬も貰ってます。
これは摂食障害に近い状態なのでしょうか、、?
心療内科では、心気症の話はできても、食事に悩んでる事までうまく伝わらなくて、、どうしたら良いのでしょうか、、あまり神経質にならず、楽しく食事したいです、、
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