Q

子供の肥満

初めまして、今子供の肥満で悩んでます。
4歳身長1.05m、体重26kです。お腹が出て股が太く体操座りが出来ません。
食生活は、丼物・カレー・アイス・ジュース・麺類が大好きです。
生野菜は食べません、煮物類は少し食べます。
運動は、そんなに鈍い方では無いと思います、汗っかきなのでよく水・ウーロン茶・麦茶はがぶ飲みする位飲みます。
保育園の健康診断では太りすぎ!糖尿に成ります!!と脅かされました。食生活を改善しょうとおもうんですがどのようにしていけばいいのか?悩んでいます?

質問者:小澤 竜二 さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

ご家族の皆様の体型はいかがでしょうか。食事のとり方や食習慣は、お子様はご家族から学びます。食事の与え方も多くの場合は、親の感覚がお子様に影響してきます。

ご両親の体型はいかがでしょうか。もし、お二人とも、細いかたでしたら、食べ物を過剰にあたえるという甘やかし方をされている可能性があります。ご両親のいずれかが、あるいは、片方が肥満傾向であるならば、そのお方の食習慣が影響している可能性があります。

4歳のお子様であるならば、単にお子様だけの問題でない可能性が高いです。

hesuku internal medicine 先生
腎臓内科

hesuku internal medicine 先生

保育園の健康診断での「太りすぎ!糖尿に成ります」は脅しではなく、事実です。2型糖尿病が遺伝であるのも事実ですが、肥満にならなければ発症はしません。みなさんが見落としがちなのは、食習慣も遺伝しているということです。食べるのが早くありませんか?デザートと称して夜9時過ぎて食べていませんか?親が食習慣を改善しなければ、子供も変わりません。それは巡り巡ってお孫さんにも波及します。ご家族みんなで食習慣を変えましょう。

月のうさぎ 先生
皮膚科

月のうさぎ 先生

お子さんについては、一度小児科を受診し、直接食事指導などお受けになると良いかと思います。

ただ、お子さんだけ食事の改善、というのは難しいでしょう。
お子さんが食べておられるものは、同時にご家族が召し上がっているものですから、ご家族全員で食事の見直しが必要なのではないでしょうか。

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