喉の痛み

person30代/男性 -

昨日から喉の奥『右手側奥の喉』が痛みがあり、幸い症状は、悪化はしていませんが、つばを飲み込むと痛みがあります。私はよく喉風邪を引く体質なので、今度ばかりは薬に頼らず、自力で治したいですが、なにか、よい方法はありますか?今年は5月と8月に喉風邪を引きました、強い抗生物質を飲んだので、もうのみたくないので、なにかよい方法あれば教えて下さい

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