インフルエンザの潜伏期間中の成人の過ごし方

新型インフルエンザについて教えていただきたく書きました。昨日、主人が流行地と言われる東京へ出張しその日のうちに帰宅しました。今朝は36.3度の平熱、鼻水、くしゃみがあらわれてます。新型の場合1週間の潜伏期間があるとネットで見ました。こういう場合はどのように過ごせばいいでしょうか?

ちなみに、出張中は風邪用マスク、携帯用手洗い石鹸、速効性ハンドジェルを持たせ、マスクを外す時には紐部分を持って取り外すように、などを話し過ごしてもらいました。潜伏期間中の可能性も否定できないので、私の勝手な判断で、

主人には寝室を別にする、家族(妻、2歳、5歳)とは離れ気味で過ごす、洗濯や食器は別で洗うをしています。1週間はこのままでいこうかと思います。

今のところの軽めの症状である場合は、ここまでやることがいいのか正直わかりません。どの程度まで何日間やればいいのでしょうか?

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