おならで悩んでいます。

40代/女性 - 2009/10/06

私は腸が活発なのでしょうか?日中、おならを我慢するのが大変で苦しいです。勤務中は腸にガス?空気?が、ぼこぼこと発生?溜まる?感覚が無い時が無く、するわけにはいかないので、我慢していると、痛みとの戦いで、辛いし苦しいし集中力に欠けるし、出たがっている物は何かの拍子でスゴイ音と臭いで出てしまうので、人がいる時は本当に恥ずかしいし、毎日毎日それらの事が嫌で嫌で仕方ありません。痛みで我慢出来なくなるとトイレに行って音姫で音をたててしますが、直後から、もうぼこぼこと溜まってきます。出にくくなる方法や、トイレで音無くする方法ってありますか?(今の状態では便座に座る拍子だけでも嫌な音で出てしまいます。)ちなみに便通は一日一回〜たまに二回で、あまり便秘はしません。