足が怠い

person30代/女性 -

足が怠くなり浮腫もあるかも知れませんが毎日2時間ぐらい布団に入ってから眠れません。いつも足を揉んだりツボを押したりしています。どうしたらすぐに眠りにつけるようになるのでしょうか?

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