ダイエットについて
person10代/女性 -
私は今19歳で、12月の誕生日が来ると20歳になります。
身長は147cmで高校3年間1mmも伸びないまま現在も変わらず…です。
体重が52kgあり、BMIゎ24になります。
…痩せた方がいいですょね。
ってか痩せたいです。
が、3ヶ月ジムに行って運動しても、疲れるだけで全く変わりませんでした。
仕事も9:00から22:00までで、間に何時間か休憩がありますが、拘束時間には変わらず、忙しいのでぐったりしています。
骨盤が歪んでるからと言われて骨盤矯正にチャレンジしています。
手軽にできるダイエットってないですかね?
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