誰かに相談したがほうがいいんでしょうか
person10代/女性 -
最近、考え事してたら過呼吸?みたいなのに初めてなりました。
大学入ってから
バイトかけもちしだしたし、
勉強もピアノも頑張りたいけど、
なんかいっぱいいっぱいで
時々苦しくなります。
それでも前向きに
頑張ろうって思うけど、
すぐくじけそうになります
でも、悩んでるとかきついとか、本当はすごく沈みやすいとかそれを友達とか周りの人に知られたくなくて毎日笑ってごまかしてるけど4年間笑ってられる自信ないです。
カウンセリングとか、受けてみたいなとか思うけど、自分は精神病とかじゃないだろうし、いったいどういった人に相談すればいいかわかんないんです。
友達には相談されることは多々あるけど、自分の相談をするのは昔っからなぜかできないんですよ
もう、いっぱいいっぱいできついです。
いい相談機関みたいなのってありますか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
