予期不安で冬場が苦しい

30代/女性 - 2009/10/07

去年の今ごろから時々、予期不安に苦しめられています。エレベーターに乗るのが怖い。洗車機中に車の中に乗っていられない。暖房で息苦しい。冬場は匂いに敏感で気持ち悪くなる。デパートの地下駐車場に入るとパニック状態ぽくなる。デパートの4階以上に行くのが怖い。高速・トンネルが怖い。胃カメラなど検査前にドキドキ感が激しい。
病院に行っていないので、自分が病気なのか?わかりません。病院に行った方がいいのでしょうか?

こういう症状が出だした時期に、一人暮らしや新しい仕事を覚えるや海外旅行から帰って来たら親が脳梗塞で入院していたと重なっていました。これも何か関係があるのでしょうか?

病気だとして病院行かなくても時期がくれば治るとかはありますか?

長文になりましたが、回答よろしくお願いします。