胃腸の痛み

最近ストレスもあり胃の下の方(おへその上部)に鈍い痛みを感じます。
お腹が張ってガスもよく出るので腸が悪いようにも思います。きりきり痛むわけではないので医者にも行っていません。腰の辺りを押すと気持ちよくなります。どこが悪いのでしょうか? (50代女性)

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