前屈をすると痛みが

40代/女性 - 2009/10/08

どのカテゴリーに入るか判断できなかったので、こちらで質問します。
もともと体は固いほうなのですが、少しでも柔らかくしようと、柔軟体操やヨガを始めました。しかし前屈ができなくて困っています。前屈をしようとすると、胃の下あたりにひきつるような強い痛みが生じます。こむら返りのようなかんじで、どこかになにかがひっかかって、それが外れるまで痛い、というかんじです。足の爪を切ったり、お風呂の中で足に手を伸ばしたりしても痛みが走るので困っています。おかげで柔軟体操もなかなかやれません。このような強い痛みは三十代後半から起こるようになりました。
質問は
一、何が原因でこのような痛みが生じるのでしょうか?
二、どうしたら、痛みをなくすことができるでしょうか?
よろしくお願いします。