なぜミスが多いのか

40代/男性 - 2009/10/08

夜勤、昼勤の二交替の仕事をしているのですが
仕事でミスが多く困っています。具体的には 自分では完璧に終了させたと思った仕事がどこか抜けるていたり AとBいずれか選んで仕事を進める際に正解はAで自分もAを選んだつもりが 間違えてBを選んでいたり 一度覚えた仕事を回りの人はほとんどミスなくこなしているのに 自分は何度もミスをしてしまう、体を使う重労働ではありますが
何か 記憶や意識が飛んでしまうような時が あります。自宅で 脳トレや集中力を鍛えたり 体の疲れや疲労を取るため 長めに入浴したりストレッチなどしていますが効果がありません。何か良い方法があれば教えて下さい。