だるくて困っています
person30代/女性 -
かなり前から、倦怠感･だるさが抜けません。
以前、風邪をひいたついでに、内科で相談しましたが「疲れですね。十分な睡眠をとって下さい」と言われ、特に薬も処方されませんでした。
仕事の時間が交代制で、いつも同じ時間に眠る事も出来ず、ﾊﾞﾗﾊﾞﾗの時間に寝ています。
ダルすぎて、物事への、やる気も、すっかり起きなくなりました。
常に首や肩の凝りもあります。
3ヶ月ぐらい前から、市販の栄養剤を朝と夜に飲んでいます。前よりは、だるさは軽減されたような気はしますが、長期のだるさのせいで、気持ちも沈みがちで困っています。
そこで質問ですが、栄養剤は、ずっと飲み続けても支障はないですか?
飲み続けても、改善されない場合は何科を受診したら良いのですか?
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