不安と緊張
person20代/男性 -
はじめまして。
私はお客さん相手の販売、客商売を勤めてます。
行き馴れた場所や勤め先ではそれほど緊張までは到らないのですが、たまに買い物や友人との遊び目的で少し距離の離れた所まで行きます。
私は用がある以外に出掛ける事がほとんど無いので、行き馴れのない所、人の多い場所に出掛けるとなると
自然に心が不安になったり、緊張感や人目までも気にしてしまう傾向があり、自分自身でも原因が今ひとつ解らず悩んでます。
これは単なる上がり症なのでしょうか…?
又、人前で緊張しだす事を意識し始めたのは高校に入学してからです。
周囲の雰囲気、環境が自分の中でガラリと変わったように思え、それから意識し始めたような気がします
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