何故体重増加…?

person30代/女性 -

半年8キロ痩せました。食事に気をつけて、低カロリーにしてストレッチもして筋肉もつけました。が…最近、食事は変わらないはずなのに、2キロ増えてしまって…。ここ一週間でグラム単位で増えてます。何故ですか?何か原因があれば教えて下さい。ダイエット中は、米やパンの炭水化物は控えてました。8キロ痩せてから、少し食べてるのが原因でしょうか…

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