体重を増やす方法は?
person40代/男性 -
昨夜、全裸で体重を測ったら、51.45kgでした。
私の身長は171cmです。
どうも肥り難い?体質らしく、大食いをしても、一般的に太る食べ方をしても太りません。
大きな病気は、30歳の時に急性A型肝炎(劇症肝炎寸前)で1ヶ月入院したくらいです。
あと、消化器系では、11歳で慢性虫垂炎で手術をしました。
痩せていますと、外見上貧相に見えて、良い印象を与えないのではと気になります。
あと5kgくらいは増やしたいと思うのですが、良い方法はありますでしょうか?
腸の働きが弱とか、ストレスで太れない事もあるのでしょうか?
その対策として、何かありますでしょうか?
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