ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの飲み方について

person20代/女性 -

妊娠出来る体つくりの為に、先月から葉酸とマカのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲み始めました。毎朝、朝食後にそれぞれ粒を手に取り1度で飲んでます。ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも薬と一緒だと思って薬のように飲んでいますが、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの飲み方は今までどうりで良いのでしょうか?

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