過敏性腸症候群ですか?

20代/女性 - 2009/10/12

緊張したり不安になったり仕事での会議や、すぐトイレに行けそうにない状況がものすごくストレスになります。人が周りにいて静かな所や試験の時にお腹にガスがたまりｸﾞﾙｸﾞﾙ大きな音が鳴ったりします。人目を気にしてしまいます。休みの日や不安じゃない時、緊張しない時にはなんともありません。仕事も変えてトイレの行けない状況やトイレのない所になるべく行かないようにしています。どこかへ旅行に行こうとしてもお腹が痛くなったらどうしようとすぐ考えてしまいます。少し過呼吸にもなります。私は喘息をもっているので発作なのか過呼吸なのか分からずそれもストレスです。最近は背中が痛くなります。病院へ行ったら喘息とは関係ないと言われました。
1人で居るのが不安(寂しい)で嫌なことばかり考えてしまいます。心療内科へ行きたいですがなかなか行く勇気が出ません…。