実際よりかなり太って見られます…
person40代/女性 -
現在 身長165cm 57kg前後です。
体脂肪は多い方です。
顔がむくんで大きくなるせいか、元々の骨格のせいもあるのか
実際の体重よりも
はるかに重く太って見られてしまいます。
運動は苦手で全くしていません。
身体もタルミ気味で筋肉量が少ないなどそういう影響もあるのでしょうか?
それか、もう少し体重を落とした方が良いでしょうか?
これまで色々なダイエットを続けてきたので、もう無理はしたくないのですが。ご助言宜しくお願い致します。
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