夜なかなか寝ません

person30代/女性 -

生後3ヵ月になる子ですが夜中になかなか寝ないで困ってます。 だいたい夜中に寝たと思ったらまたぐずぐずして朝方3時か4時くらいにぐっすり寝るような毎日です。 朝〜昼まで熟睡し、午後になると起きたりまた寝たり。夕方はぐずぐずしてます。 私も寝ないとまいってしまうので昼間で寝て午後から家事をする生活です。 気分転換に昼間起こして遊んであげたりした方がいいのでしょうか? 生後3ヵ月は夜泣きがあるといいますがこのことなのでしょうか? 夜中寝てもらうにはどうしたらいいのでしょうか?

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