鼻腔の清掃について
person30代/男性 -
ヨガの呼吸法に取り組んでいるのですが
空気の通りが悪くうまく行きません
鼻うがいなどを実践してみても一時的なもので
すぐ元に戻ってしまいます。
特に花粉症とか鼻汁がグジュグジュたまっているとか言う状態ではないのですが
右側の鼻道に比べて左側が詰まり
片鼻呼吸が困難です
子供の頃、耳鼻科で吸入をよく受けていた記憶があり、或は生れつきそうなのかもしれません
なにかよきアドバイスを頂ければと思います
よろしくお願い致します
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