人が恐く毎日不安です

30代/女性 - 2009/10/15

こんにちは。私は人が恐くて仕方ありません。外に出かけると恐くて緊張し、頭が痛くなり体が痺れてきます。家にいても恐くて仕方なく、眠っている時以外は動悸がし、体がだるく恐くて恐くて仕方ありません。今は仕事をしていないため家にこもりがちになるので頭の中で悪い方へと考えてしまいます。何も手につかず、どうしていいかわかりません。起きていると恐くなるため寝てばかりいる毎日からぬけだしたいです。よくなる日が来るのでしょうか。