出産後...

person20代/女性 -

妊娠してから出産するまでに22キロぐらい太りました...出産終わｯてから入院している間に15キロぐらい落ちたんですが退院してからまた5ヶ月で5キロも太ってしまいもとの体重にもどりません...もとから肥満体型なんですがなんとか痩せたいと思っています｡こんな私に痩せる方法とかはありますか?運動は嫌いではありません｡子供とベビーカーで散歩にはよく行きます

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