運動で細くなりますか?

10代/女性 - 2009/10/17

私は上半身は細いのに下半身だけ太いんです。とくに太ももやふくらはぎが太いんです…。私は背が小さくて足が太いせいですごく短足に見えます…もともと座高は高いのですが、この頃細くなりたいと思って10分間走を毎日夜駐車場のまわりで走っています。今のところ効果はないし逆に食べてしまいます。
どうしたら運動で太ももとふくらはぎが細くなりますか?おねがいします。