足首前側の痛みについて

person20代/女性 -

こんにちは度々坐骨神経痛について相談させていただいています。
今は両足の足首の痛み(前側)と脛の筋の痛み。左の土ふまず(踵より)の痛みに悩んでいます。

足首は寝る前と活動して疲れたときなど痛みます。指先を上に向けるように足首前側を収縮させると痛みます。また収縮させなくてもモヤモヤした感じが気持ち悪いです。
土ふまずも寝る前や活動して疲れたときなど痛くなります。痛むとこを押すとジワジワ痛みが増します。
体は固い方だと思います。足首が固くて踵をついてしゃがむことができませんしふくらはぎや太もも裏もカチカチです。唯一整体の先生にも褒められるくらい横開脚は150度くらい開けます。
坐骨神経痛は一度受診したことがありレントゲンをとりましたがヘルニア等の骨に関連した異常はありませんでした。
原因は不明になってますが足を含め筋肉が固いことが原因ではないかと思っています。
最近は足首の痛みやモヤモヤ感で寝付きも悪くとても気になります。
どんな病気が考えられるでしょうか?
坐骨神経痛に関連するものでしょうか?
教えてください。お願いします。

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