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person30代/男性 -

ここ2、3年不運が続き、自分に歯がゆい気持ち、家族に申し訳ない気持ち、その他いろいろ重なりあって自己嫌悪に陥ってます。
これではダメだと思っているのですがどうも自分はメンタル面が弱いみたいで立ち直るキッカケがつかめません。何かいい方法、アドバイスがあればお願いします

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