気持ち悪くなります
person20代/女性 -
今までダイエット→リバウンドを繰り返してきました｡一食食べただけで2キロ近く体重がふえたりします｡(一食分の量はへっています)最近それが続くので食べるのが怖くなってきました｡けれど体の事を考えたら少しでも食べなきゃと思いおにぎり一個食べますが凄く気持ち悪くなります｡お腹が空く感覚はありますが食べ物を見ると気持ち悪くなって食べる気がなくなります｡最近はすぐイライラしたり悲しくなったり何もやる気しなくなったり気分が上がることもなくなり常にマイナスに考えてしまい自分が嫌になります｡ダイエットをすればよくある事なのでしょうか?
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