person20代/女性 -
膝痛があります。どんな姿勢でも1〜2分動かないでいると膝が痛みだし屈伸するとミシミシと音がして痛みます。
膝を支える筋肉が、弱くなってるのかと思い膝の筋トレをしてみましたがスグに痛みだし熱もち続けられません。
産後からなのですが、膝以外は不調な所もありませんし体重も妊娠前に戻っています。
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