妊娠中
person30代/女性 -
現在妊娠8か月に入ったとこです。
先生にあまり太らないようにと忠告されたので、食欲旺盛を何とかしようと思い、カロリーが1杯30カロリーの寒天ラーメンを購入しました。
いつも夕飯でご飯を2杯お代わりしていたのを、1杯にし我慢できなかったら寒天ラーメンを食べるようにしました。
しかし夕飯直後に体重を測ると、ご飯2杯食べたときより寒天ラーメンのほうが体重が増えているんです・・・。
何故でしょうか?
カロリー30カロリーと聞き安心してたべていたのに・・・。
これだったら大好きな白いご飯やおかずをたっぷりお代わりしたほうがよいのでは!?
と思っております。
一体カロリーとは何なんでしょうか??
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