胃のむかつき吐き気
person30代/女性 -
ここ最近、喉が痛かったり風邪ぽかったので、ビタミン摂取の意図で、ジュース0.5L、ビタミン一日摂取目安の二倍くらい、連日取っていたのですが、昨日あたりから胃が吐き気感じるようなムカムカ感が出てくるようになりました。
もともと逆流性食道炎をいわれたり、ストレスある環境にも居ます。
しかし、ビタミンの過剰摂取や多量の柑橘類は、胃酸のphを崩して胃に良くないのかな、とも思いました。(顆粒タイプのビタミン剤で、箱にはレモン果汁パウダーが原材料に書かれてました)
オレンジジュース0.5L、ビタミン一日摂取目安の二倍くらい、という摂取量は、胃に負担がかかるほどの摂取の仕方でしょうか?
また、胃の不快感や吐き気が出てくるときは、胃酸過多でしょうか?胃酸が少ないときでしょうか?
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