座骨神経痛(ヘルニアの疑いあり)の対処法

20代/女性 - 2009/10/23

転職しデスクワークになったせいか二ヶ月程前から左寄りの腰〜お尻にかけて痛みがありました。左足にしびれが出てきたため接骨院で電気かけとマッサージを行い、完治はしないものの生活に支障が出る程ではなかったのですが、1ヶ月前に発熱をしたり、職場研修で座りきりの状態が続いたりしてから痛みが強くなり、左側お尻からふくらはぎまでつるようになってしまいました。
整形外科を受診しレントゲンを撮ったところ、腰骨が曲がっており、骨の間が狭くなっている部分があると言われ、牽引のリハビリを受けるよう指示されました。ひどくなるとヘルニアになるよ、とは言われましたがその病院ではMRIもヘルニアの診断も受けていません。
接骨院で牽引はできるし、二重診療で保険が利かなくなるとのことで、マッサージと牽引を接骨院で受けていました。足のつりは軽減した気がしますが、前屈みになったり動きによっては筋?の痛みがあり、腰とお尻の痛みはそのままです。
先週別の整形外科を受診したところ、座骨神経痛とヘルニアの疑いがあるので、MRI検査をしますとのこと。それまでは安静にし、マッサージや整体は受けないように言われました。ただ検査が受けられるのが三週間先で、渡されたのは飲み薬(ロキソニン、セルベックス、ミオナール)だけです。
バファリンで胃が荒れたことがあり鎮痛剤をずっと飲み続けるのは不安なのですが、治療のためには飲んだ方がいいですか?痛みが我慢できる範囲なら、ミオナールだけでもいいでしょうか。また、湿布やコルセットは使用してもいいのでしょうか。安静とは言うものの、検査までどう過ごしたものか、心身ともにしんどく途方にくれています。場合によっては他の病院を探した方がいいでしょうか?その場合保険が利かなくなりますか?
長文申し訳ありませんが、アドバイスいただければ幸いです。