うつ病の経過

20代/女性 - 2009/10/23

うつ病とダイエットは関係ありますか?関係ないという人もいて聞いてみたいです。

うつ病になるきっかけは、会社を辞めたことです。辞めないとくしゃくしゃにされていたため。

ここから発症し、薬漬けの1年を過ごしました。

今、家族のような小さいな会社に入り、不安は改善しました。

薬も断ち切り、今は通院していません。
…ただ、…

会社の規模が小さく、不安になるときがあります。

考えこむと、うつ病の症状がでています。

食事を減らしたり、偏らせると、うつ病の倦怠感や、悲しい考え方でずっと考えこんでしまいます。
食事が原因か、うつ病だから食事に興味がなくなるのかあやふやです。

完治しない、ぶり返しが簡単。

次の会社を常に考えていないと、気が済まなくて、

しかし、誰かにまた会社などで板挟みになったら、やはり働けなくなります。

食事なんかで簡単に症状がでてきて、

直さないといけない、悪いうつの癖という感じです。

薬に頼ると、薬の味を覚えてしまう(薬を利用し、ダイエットを集中してやってしまいます。)

ダイエットをして、好きな服を着る楽しみがあるのです。

倦怠感がとれる気がするので、薬にはまってしまいます。

よくないと思い、今は薬はすべて捨てました。

完治が希望です。

性格が弱いのはわかります。強くもなれないけど、どこかで 満足して働けて、将来性のある会社で働きたいのです。

難しいですが。