過度な睡眠時間。
person10代/女性 -
常に怠い、眠くて、暇があればゴロゴロしています。
ちゃんと寝ても、少し時間が経てば怠くなってきてゴロゴロして、また寝てしまう…なんて状態がずっと続いています。
無理矢理起こされたりしなければ、15時間くらい寝るときもあります。
最近は目覚まし時計に気付かないほど爆睡していることもあります。
周りからも、異常だとか病気じゃないかとか言われるんですが、ただ自分がだらけてるだけってことも、考えられると思って。
病院で診てもらって、だらけてるだけでした…というのは、無駄に手間とお金がかってしまうし…。
今年は受験生なので、少しでも改善したいです。
病院に行くべきなんでしょうか…?
また、眠くなくなる方法などはありますか?
寝るときにイビキかいたりはしてません。
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