対人恐怖
person20代/女性 -
先日別の件でお世話になりありがとうございました。実はもう一つ悩みがありまして相談させていただきます。それは対人恐怖についてです。人の目が気になる 人からどう思われているのか 自分の表情が変じゃないか 不快感を与えていないか 常に気持ちが張っていて毎日クタクタになります。きっと表情がぎこちなく不自然なのだと思います。周りから変な目で見られてしまいます。病院には行ったことがありません。行ったほうがいいのはわかっていますが近くにある精神科は大きくて予約制でためらわれます。この悩みが少しでも軽くなるならこの際勇気を出して行ってみようかと思っています。先生方はこんな私をどう思われますか?
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