家にいるのが憂欝です

30代/女性 - 2009/10/24

今のアパートに住んで数年、下に住んでる1人暮しの方とは今年に入るまでは何のトラブルもなかったのですが、たまに夜中に宴会をするようになり騒がしくて寝れなくて、月曜日からは静かですがまたやるんじゃないかと考えると、1週間頭痛・動悸・食欲不振など家にいるとため息ばかりです。 下の人の事ばかり気にかけては少しでも物音がするとドキドキし、車の音がすると下の来客かと思い外をのぞいてしまいます。 管理会社には苦情を入れてもらいました。 気分が晴れるにはやっぱり引っ越ししかないんでしょうか? 心療内科、精神科は予約がどこもいっぱいで、なかなかみてもらえません。 自分でもなんでこんなに気になるのか分かりません、助けて下さい。