トイレで力んで大丈夫ですか

person30代/女性 -

2人目妊娠中、8ヶ月になります。一人目は陣痛が来る前に帝王切開しているので力むやり方もわかりません。かなり便秘で、たまにもよおすとトイレで力いっぱいきばりたくなりますが怖いので軽く力む程度にしています。そうすると、毎回スッキリはしません。きばると子宮は伸縮とかしてしまうのですか??便を出すときの力みは出産と一緒なのですか??

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