左の首筋から左肩が痛い

person30代/男性 -

先日運動会で綱引きに参加しました。
その際に、力を入れて綱を引っ張ったとき、ピキーンと音がしてから、首から肩にかけて、痛みがあります。
2週間の内に整体と針をしましたが、痛みが治りません。
整体や針治療に通ったほうがよいのか?
整形外科でみてもらった方がよいのか?
教えてください。

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