妊婦中の体重管理

person20代/女性 -

現在妊娠10wの妊婦です。妊婦発覚後から食欲旺盛になり、食べ悪阻も手伝って体重が3キロも増えてしまいました。
病院からも体重管理には注意して下さいと言われています。
2ヶ月後には結婚式も控えているので元の体重に戻したいと思っています(>_<)
安定期に入っていない私のような妊婦でも出来るダイエット法を教えて下さい!!!!

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