イライラしてしまいます。
person20代/女性 -
特に職場で利用者(お年寄り)や他課の職員に対してなんですが、とにかくちょっとしたことでイライラして、口調が強くなってしまいます。許してもらえるのが当たり前と、相手が思っていそうで、余計にイライラしてしまったりします。家族には、あまり出していませんが、たまに出ます。他の人に比べて、度が激しいと思います。私は、細かいところに気づく分、イライラすることが多いんだろうなと思います。自分がダメな人間になっていきそうで不安です。どうすればいんでしょうか。
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