椎間板ヘルニアが酷くダイエットしたいのですが

30代/女性 - 2009/10/28

椎間板ヘルニアで10回以上のOpe経験有ります。痛み痺れ麻痺硬直が酷くとにかく15キロぐらい痩せる事が出来れば、痛みも軽減されますよね?そう願い努力するのですが何か腰椎に負担のないダイエットありませんか。子供を抱き上げたり長時間の歩行も無理なのです。どうしたらと日々悩んでいます。

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